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6号2006/6/3
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6月4日は虫歯予防デーです（院長）
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むし歯予防週間を迎えまして、我が歯科医院で一番力を入れている『8020』の方がどのくらいいたかを調べましたところ、今年は去年を上回る“１２人”となりました！皆様、その年齢とは思えぬ元気さで、とてもうれしく思います。
やはり、健康のコツは、自分の歯でよく噛めるということに尽きると、あらためて思うのです。ですから、幸せになるコツはと聞かれたら、歯を大切にすること。これしかないのではないでしょうか？
いつから大切にすればいいのか。歯が生えたら、その歯の寿命をまっとうするということです。 |
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予防歯科を始めましょう！（晃先生）
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今回も、国民の入れ歯率を下げた、スウェーデンのお話。
そんなお国なので、予防教育に力をいれ、毎日の歯磨きもさぞ熱心なのでは？と思いますが、磨く回数は、日本の方が多いそうです。
時々プロの目で診てもらい、定期的にチェックに通うことが大切、というのがスウェーデン流。みなさんも是非、参考にしてみてはいかがでしょうか！ |
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初めまして。亀田です！（亀田）
歯科衛生士：亀田 英子（かめだ えいこ）
生年月日：3月15日
血液型 ：Ａ型
趣 味：音楽鑑賞
私のオススメ！：『参茸粉』という種類の漢方。人参、鹿の角のエキスを抽出して粉状にしたもので、新陳代謝が促進され、お肌がキレイになります！日本ではなかなか売っていないようなので、いつも中国から取り寄せています。
最近のニュース：『ロデオボーイ』という、フィットネスマシンを、通販で購入しました。前々から気になっていたのですが、私の好きなタレントさんが「すごく効く！」と言っていたので、購入に踏み切りました。効果があると良いなぁ・・・♪
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産休に入ります！（内田）
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とうとうこの日が来てしまいました。上の子のときも、予定日２週間前まで仕事場にしがみついていたのですが、２人目の今回もやはりしがみついて、今回、帝王切開ということもあって、手術の２日前まで頑張ってしまいました。（きっと、木馬歯科のことが大好きなんでしょうね、私！！(＾0＾) ）
またまた１からの始まりで、夜泣きがあり、３時間ごとのミルク、少したったら公園デビュー…と、この1年は大変そう･･･。産休をもらい、何ヶ月かは育児に専念したいと思っています。
至らないところもあったと思いますが、ありがとうございました。復帰した際には、また、皆さんのお話聞かせてくださいね★ |
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今月の映画、この１本！
『明日の記憶』（國田）
若年性アルツハイマーと闘う夫婦（渡辺 謙、樋口 可南子）を描いたこの作品。号泣モノです（Ｔ－Ｔ）。映画なので、多少はキレイに作られているところもあると思いますが、過酷な状況の中でも、前向きに懸命に生きている姿には、心を打たれます。「生きてりゃいいんだよ、生きてりゃ！」というセリフは、ずしりと響きました。
観に行かれるかたは、ハンカチの用意をお忘れなく！！
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漫画のススメ（石川）
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今回オススメするのは、羽海野チカの『ハチミツとクローバー』、通称『ハチクロ』です。あらすじは･･･
“美大に合格し、オンボロアパートに住む、真山と森田と竹本。そんな３人の前に、同じ美大に入学してきた教授のいとこ、『花本はぐみ』が現れる。小さくてかわいい彼女に、真山は後輩の竹本が一目ボレしてしまったのに気がつく。そして、先輩森田もまた、恋に落ちてしまったらしく･･･！”
という、目が離せない、甘～く切ないラブストーリーです。ＴＶアニメにもなり、今年の夏には、『嵐』の桜井 翔 主演で映画にもなります。話題のマンガなので、まだ読んでいない方には是非オススメです。現在、単行本８巻（クイーンズコミック４２０円）まで出ています。早く続きが読みたいなぁ～♪ |
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牛乳パックで簡単ケーキ（伊藤）
《作り方》
① チョコレートは細かく割っておく。
② ボールに卵を割りほぐして、牛乳を入れ、ホットケーキミックスとサラダ油を加えて、さっくり混ぜる。
③ 牛乳パックを１２cmの高さに切って、②をおたま１杯分入れ、①のチョコレートをパラパラと散らしたら、もう一度おたま1杯分の②を流し入れる。
④ ③の作業を２～３回くり返して、２個の牛乳パックに①と②の全量を入れる。
⑤ ④に軽くラップをして、電子レンジで３～４分加熱する。そのまま1分ほど蒸らし、あら熱を取ってから、ケーキを取り出し、適当な大きさに切り分ける。
★マグカップやケーキ型、紙カップを使っても手軽に焼けます。紙カップを使うときは、いっぱいに生地を入れると、加熱した時に吹きこぼれてしまうので、注意しましょう！
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材料
高さ12cmの
牛乳パック
2個分 |
分量 |
| 卵 |
1個 |
| 牛乳 |
150cc |
| ホットケーキミックス |
200g |
| サラダ油 |
大さじ1 |
| ミルクチョコレート |
1・1/2枚 |
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★お口のマメ知識★ ～舌苔（ぜったい）について～（高野）
舌の表面につく苔（コケ）に見えるもの。それは『糸状乳頭』と呼ばれる突起です。その先端が２～３本に枝分かれすることもあり、苔のように見えています。体調の変化により、舌苔も変化するので、古来から東洋医学などで全身の健康状態を診断する重要なポイントの１つとされています。
１・舌苔の量が多い・・・・胃や腸などに何らかの症状がある。
２・舌苔がまったく無い・・体の水分が少ない。栄養不足といった状態。
３・舌苔が黄色い・・・・・熱がある。水分不足・胃腸が弱っている、など。
４・舌苔が黒い・・・・・・黄色の状態より、さらに症状が進行していると考えられる。
実際の舌診では、舌苔のほかに、舌の形や色の組み合わせを総合的に判断して、体調を診断するようです。
皆さんも風邪をひいて熱が出た時など、鏡で舌をチェックしてみて下さい。
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天気がいい日はゴルフに行こう！(上坂)
皆さん、シーズンですね(＾－＾)ゴルフですョ、ゴ・ル・フ！！
昨年の冬はとっても寒く、ラウンドから遠ざかっていた方も多いのでは？！私など、練習場にもご無沙汰、クラブを握ることもなく過ごしてしまいました。本来なら、皆が暑い寒いとサボるこの時期こそ、黙々と続けている人が勝利者になるのは明らか。と分かっていながらストーブ恋しく･･･。
啓蟄(けいちつ)ではないけれど、春になり、やっとコタツ脱出！いざ練習場へ！！「とりあえず１００球」買って打ったら･･･ア～、元に戻ってるぅ！当たらない！！･･･自業自得かぁ。結局、新春初打ち（？）３２０球。
でも、ラウンド行くと、花が咲き緑はきれい、鳥の鳴き声がして、終わればお風呂に、反省会の一杯と、リフレッシュには最高！普段は１万歩なんか絶対無理なのに、あのちっちゃなボールがあるだけで、右へ左へと蛇行しながら約5時間も歩けるのだから、不思議。
スコアが良ければまた行きたい！悪ければ、次こそリベンジ！とすぐ行きたい！！きりの無い魅惑のスポーツ。やめられないですね、ゴルフって♪プロじゃないんだし、思いっきり楽しみましょう！
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